在我们这个社会中，工人要上班，农民要种地，知识分子要搞科研，三四岁的孩子要上幼儿园，这似乎是天经地义的事，简单地说，这些就是他们各自的生活。那么，我们学生的生活是什么呢？学生的生活就是学习！是的，学习就是你的生活，而且，中学时代的学习还是一种特殊的生活，它无法用其它东西来代替，工人不想做这种工作了，他有可能换别的，学习你能换吗？不能！另外，今天的学习还是你以后生活的基础。在中学，你获取了广泛的知识，成绩优异，那么，无论你将来是步入社会，还是进一步深造，发展前途就有可能更光明；反之，在学校学习得过且过，终日混混沌沌，你不仅失去深造的机会，即使走上社会，也会感到很不顺利。同学们，就让我们从现在开始下定决心，努力学习，顺利地渡过中学生活吧。
     这里的关键就是，你必须不断坚定自己的学习责任感，把中学阶段的学习看成是人生的一个光荣使命，完成它，才不枉此生。在我们周围，往往有些同学对自己的学习失去信心，“破罐子破摔”，这是很令人痛心的。亲爱的同学，你可知道放弃今天的学习，对你的将来意味着什么吗？“多姿多彩”，恐怕是人们形容生活时最常用的词汇。的确，从生活中我们可以体味人间丝丝温情，浓浓爱意，它来自父母、老师、同学、朋友；从生活中我们可以吸取奋斗的力量、拼搏的勇气；从生活中我们可以品尝失败的痛苦、挫折的酸涩；从生活中我们可以清醒地认识自我、发掘自我、创造自我；从生活中我们可以经历成功的欢乐、胜利的喜悦……这些就是生活的全部内容，而这些你同样可以通过学习获得，因为学习就是你的生活！常听到有些同学抱怨学习乏味、生活没劲。
     这不禁使我们想起这样一句名言：“太阳每天都是新的，感受不到这种变化的人是多么不幸啊！”现代文明，改变了人类的生活方式和节奏，再也不会有“日出而作、日落而息”这种田园式的宁静与沉寂了。太阳每天都是新的，生活时刻在变化，扪心自问，你可曾感受到？如果你还没有体会到这些，那么就请你学习、学习、再学习吧！只有学习，你才能更多地了解生活中的未知；只有学习，你才能更多地发现自然界的美丽；只有学习，你才能体味到社会生活的丰富多彩；只有学习，你才能感到充实和有力；只有通过学习，你才能发现生活每天都有一份新奇，太阳每天都有不同的灿烂！没有了学习的生活才是真正的乏味、无聊！学习就是你的生活，这是不可更改的事实。你所能做的事便是，如何使自己的学习更有效”如何使你的生活不再枯燥？这便是本书所要帮助你完成的：掌握有效的学习方法。