初三家长经验分享:儿子的“三餐”(2)

来源:快乐学习发布时间:2011-09-19

    我这人喜欢简单,不愿在做饭上占用太多的时间,嫌麻烦,也许是在国外呆过的缘由,一般想吃复杂的菜肴就到超市去采购或干脆到饭店美餐一顿。我最拿手的是“排骨米饭”,最复杂的要数“包饺子”了,都是儿子最爱吃的,做排骨米饭用儿子的话说赶上我们这儿有名的“京九排骨”了,香而不腻,是用白菜粉丝炖的小排骨。要说包饺子,几乎包过许多馅,有三鲜韭菜、白菜、萝卜、芹菜、茭瓜、荠菜、鲅鱼等,关键是调馅要适中,反正在家里包饺子数我,自己先来赞一个,可烧菜是赶不上包饺子了。

    儿子的“三餐”是挺难对付,现在又到了中考的关键时期,后勤生活保障是重中之重,想办法给营养均衡、搭配调剂着吃,还要多向圈里的优秀妈妈们取经。每当儿子放学来家后把鞋子一脱,顾不得放下沉重的书包径直冲进了厨房,瞧瞧妈妈今天又做什么好吃的了,有时努努嘴说“~嗯,又吃鱼啊!”有时翘起鼻子闻闻“~~嘘~~,炖排骨了,好香啊!”能时常得到儿子的认可很不易啊!这生活部长实在是难当!

    附上我和儿子昨用的晚餐:

    主食:米饭  菜肴:两菜一汤油炸小虾,香椿芽炒鸡蛋,油菜豆腐海参汤~呵呵,营养搭配还均衡吧,这些我和儿子是吃不完的,因他爸每天是否来家吃饭很随机,没办法只好多做些了。

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