“一定要学会察言观色！”

　　凃先生的儿子凃贤志毕业于省实验中学，去年高考以理科673分的成绩被北大生命科学学院录取。家长要学会“看相”，孩子不耐烦时，千万不要火上浇油，别追问“考得怎么样”的。不过，有的家长又容易走向另一个极端——不敢跟孩子说话，这也容易令孩子产生杂七杂八的想法：爸爸、妈妈是不是对我失去信心了？

　　凃先生回忆说，儿子前两门都考得较顺手，次日考完理综后，他发现儿子面有不悦。儿子说，理综有点难。他当时心头一紧，不过神情却表现得很轻松，“你好歹做完了，刚听说好多伢都没做完。就算做错了，别个也未必做得对。”

　　“关于考试，孩子如果不主动说，就不要主动问。”刘女士的女儿林思莹毕业于武钢三中，去年高考以文科584分的成绩被武汉大学经济与管理学院录取。如果孩子情绪还不错，说明考得还可以，家长想了解更多细节也没必要问，平静的笑容是最好的回复。如果孩子脸色不太好看，家长就算有再多担忧也不要多嘴，拍拍孩子肩膀，或者给个拥抱，告诉孩子：“考完了就过去了，你觉得难别个是一样的难，咱尽力了就没有遗憾了，更何况你的强项在后面！”

　　一场考试结束后，家长可以跟孩子讲讲笑话，聊点轻松的家常话。

　　睡不着：别把失眠当回事

　　高考说一点都不紧张那是“瞎话”，可万一紧张得睡不着觉么办？

　　“可以给孩子按摩，或是让孩子睡前用热水泡泡脚。”刘女士说，她平时喜欢看些中医养生类的书，女儿高考那几天正好派上用场。女儿感到疲惫时，她帮女儿捏捏肩、揉揉颈椎，母女俩再随便聊点什么，女儿觉得很松快。事实上，家长不一定要懂穴位按摩，主要就是给孩子一个轻松的氛围。孩子如果睡不着，可适量运动一下，或听听轻音乐，不要把失眠和高考挂钩，睡眠不足对高考的影响微乎其微。

　　吃得好：家常菜最可口

　　当好“后勤部长”是家长最重要角色之一。搞好后勤是不是意味着什么好吃来什么，想吃什么整什么？

　　“家常菜最可口，也最放心！”凃先生表示，最好不要带孩子在外面就餐，卫生安全不靠谱，万一吃坏肚子就会留下遗憾。如果实在不方便，尽可能选择一些卫生条件好的正规餐厅。饭菜供应方面，以清淡、易消化的食材为主，不要太过油腻，花色可以适当多一点。值得提醒的是，考试期间，“多吃点”之类的话少说，吃得太饱反而不利于考场发挥。

　　陪考：陪不陪听孩子的

　　“没必要守在考点外。”刘女士说，如果孩子知道你一直守在考点外，内心一定会感到很不安。倘若家长实在放心不下，可以选择悄然送考，看着安全进入考场就好了。