探索评价内容、主体和方法的多元化。凸现以体能、健身技能、健身参与、自我健身能力和情意表现等为评价的主要内容,要关注学生获得知识、技能和方法的程度,也要关注学生在达成体育与健身学习目标过程中所表现出的道德水准、锻炼习惯、学习愿望、交流合作、创意实践和良好的思维品质，形成正确的价值取向。同时,依课程目标将学生的个体评价、互评与师评,以及测试项目限定与可选、定量与定性评价等有机结合。
　　体现评价过程、结果的综合化。学习评价应采集不同的信息来源,如认真观察、测验、技评、展示、记录及量表等方法,填写好体育与健身学习评价成长卡或健身档案,进衍定量以及口头或书面评语评价,尤其要注意课堂教学中的学习评价,强调评价的适时性、激励性和过程性,做好日常、随堂和形成性的学习评价记录,体现全面、综合的纵向评价。形成正确的价值取向。
　　发挥评价对学生近期、长远发展的激励作用。注意探索有利于学生全面发展的评价方式,使评价在了解学生需求、发现多向潜能、帮助学生自我认识、建立自信、关爱同伴、发展个性和鼓励创新等方面产生积极影响。