大家好!提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解，心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。

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　　世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”

　　也就是说，健康包括三方面：一是身体健康;二是心理健康;三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。