（一）计划是目标的载体，理想的蓝图

理想如果不能分解为具体、可执行的小目标，就等于空想。

目标如果没有清晰可操作的计划来实施，就只是一些转瞬即逝的念头。

对于长远的理想和目标，实现的第一步，就是分解、筹划，落在纸面上。

（二）列计划有助于提高效率

学生的学习时间有限，学习任务繁杂，不同的任务要求不一样、难度不一样，优秀的学生能够在有限的时间内高质量的完成更多的学习任务，靠的就是周密的计划和严格的执行，而不是一时的心血来潮。

所谓效率，就是用最短的时间完成规定的任务。

有计划，就有时间安排表，设置好deadline，学习效率马上提高。

（三）列计划能磨练意志、增强自信

对于高中生，每天有大量的时间已经被学校的课程表和老师的规定动作安排好了，能自主支配的时间有限，以我们学校为例，学生可以自主支配的时间有早读、下午第四节自习、晚自习，每天列计划所需的时间加起来不到十分钟，可坚持做的同学，其实并不多，单是把每天的学习任务列在计划本上，已经是对意志力的一种锻炼，也能有效减轻学习任务过多带来的焦虑感，每完成一项，在完成情况后面打钩，又会获得成就感和轻松感，这是一种积极的正反馈，不断循环这样的过程，必然会增强自信心。

（四）列计划能培养终生学习能力

很多高中三年被我逼着做学习计划的同学，进入大学之后跟我说，大学的老师要求他们做事前先列计划，身边很多的同学原来从来没做过，对此不以为然，而他们早已经驾轻就熟、习以为常，优越感油然而生，无论是大学四年，还是以后走上工作岗位，这个习惯必然让他们受益终身。

（一）高中学习A计划

A计划其实一点都不神秘，学校的课程表、作息时间表、教学进度表、重要考试的复习进程，是所有在校学生都应该遵守的计划，我们称之为“高中学习A计划”，对学生来说，按照A计划行事，能保证你的学业顺利进行，但不能保证你脱颖而出，实现自己的个性发展和理想目标，每个人都需要B计划。

（二）高中学习B计划

B计划是自我支配的计划，是适合自己学习习惯、学习特点的个性化计划。B计划可以设计为固定的格式，下面，我用崂山一中2016级科技班的同学们开学第一周做的学习计划举例说明：

计划制定者：徐飞翔

计划制定者：陈晨

计划制定者：宋姗姗