我不喜欢吃柿子,可是自从我qq好友上聊天上聊到柿子中有什么成分,对人身体有什么好处时。我一下子呆住了。因为我不喜欢吃柿子，又不知道柿子对人有什么好处。我马上问他：“为什么问我这个问题？”他给了我一个惊天动地的一个回答，因为是在网址中在举行了一个庆十.一活动的大奖问题，奖金：q币50个、游戏币300个、q堂币60个、跑跑卡丁车点卡40元。我看了，马上就去百度上去找柿子的资料。我又看了一遍。马上看入迷。

我从中知道了：在这个世界上柿子共有上千个品种，有根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两大类。样子是和西红柿差不多，颜色是绿色。非常好看。

柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多，只含有少量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素c等。

中医认为：柿子味甘、涩性寒，有清热去躁、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。糖尿病人忽食。

一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过