庄晓英

　　高考进入倒计时，考生和家长也都进入最后的冲刺阶段。在这个重要时期，查漏补缺尽管重要，调整心态、轻松应对才是关键。

　　同往年相比，今年的高考赶上了世博年，在交通上要面对世博客流的压力；同时，考试时间又赶上工作日，赶考时间正是上班高峰时段。虽然在考场分布上做了调整，避开了世博园区，避免和观博的人流“碰头”，但家长和学生在交通上还是要谨慎应对，在出行和住房上合理安排。高考前，心理的辅导与暗示也必不可少，因为以最饱满的精神状态迎接高考是每个考生和家长的愿望。为此，本期周刊推出了“‘高考倒计时家长、考生备考宝典’特别策划”，由上海市教育考试院、申城交警部门、交通运输、宾馆服务业的相关人士及沪上知名心理咨询师、高三资深年级组长，为考生支招。

　　庄晓英 杜佳雯

　　考点变化不大  家长勿忘提前踩点

　　不少区招办负责人表示，今年高考考场基本保持不变，少数考场的变化也会平稳过渡，同时他们也表示由于学校周边停车不方便，所以建议私家车送考的家长要提前踩点，熟悉道路情况。徐汇区招办负责人表示，今年徐汇区取消南洋中学的考点，由于参加考生人数减少，招办并没有另行安排其他考点。而卢湾区，由于五爱中学和卢湾中学毗邻世博园区，今年也将不设考场。

　　上南中学的孙晓青老师表示，该校由于离世博园区较近，因此今年将不会被安排做高考考场。与上南相似的还有浦东中学、杨思中学和三林中学等。考生将会被相应地安排到东昌中学、建平世纪和泾南中学等考场。孙晓青同时提醒各位考生和家长，目前浦东南路只有公交车辆可以通行，而社会车辆禁止通行。而像东昌中学周边道路较狭窄，如私家车送考不是很方便。建议家长要注意及时踩点，摸清路面及周边餐饮情况，尽量乘地铁和公交赶考。

　　家长最好是选择工作日与考生考试当天相同的出发时间点踩点，这样在时间上就更有参考度。如果考生中午要回家休息的，那么中午段时间也需来回走一下，以掌握时间，避免下午考试迟到。同时，在看考场时也要注意一下洗手间、上下楼梯的位置等，以免有问题时，因环境生疏而手忙脚乱。不踩点的考生，也应了解考点所在位置，以免跑错。

　　行  赶上上班高峰期  需提前出行

　　交警总队有关负责人表示，高考的三天，交警会提前上岗，整体布局，在大桥、隧道、高架等重要路段排堵疏导。他建议，高考的两天正赶上周一、周二工作日，车流较多，因此家长在送学生时尽量不要用私家车，改乘地铁或者公交车。在考试前，一定要去考场踩点，多设计几条路线，并且选择最方便最快捷的方式到达。对于考场附近，车辆噪音可能会影响考生发挥的情况，他表示这种现象在所难免，学生需要提高心理素质。

　　地铁也是家长和考生前往考场的交通工具之一。 6月7、8、9日，恰逢工作日，据以往经验来看，交通会较拥挤。上海申通地铁的工作人员表示，高考的考试时间由于也是上班高峰时间，所以家长和考生一定要提前出门，留出足够的时间确保考生能顺利到达考场，并有充足的时间做考前准备，在全线运营的地铁中，1号线延伸段、3号线延伸段、6号线全线及8号线全线较为拥堵，需要家长和学生特别注意。

　　同时，家长和考生要保管好随身携带的物品，特别是准考证和考试用的文具，不要“马大哈”地将这些重要物品遗留在车厢内。

　　温馨提示  出行尽量避开世博线路

　　据了解，上海市共有11条轨交运营线路，其中有6条线路可以直达世博园，分别为4、6、7、8、9、13号线，其中13号线为世博专用轨道交通线路，世博期间只开通马当路站、卢浦大桥站、世博大道站，穿过世博园区。20条世博公交大站专线，为方便市民和游客往返世博园区，20条世博公交大站专线改为“站站停”运营模式，并纳入涉博常规公交线路统筹运营、交错发车，园区端末班车不早于次日凌晨1：00。在既有公交线路中涉博的有17路、36路、806路、65路、869路、89路、910路、43路、45路、66路、253路、96路、733路、18路、802路、610路、614路、871路、82路、周南线等20条常规公交线路。这些线路在平时就异常繁忙，上班期更是如此。因此，家长和学生要尽量避开或尽早出行。