一是反思自己每参加一次上级教研部门、本学科教研组、备课组的教研活动是否有触动、有收获。自己是否带着任务，带着兴趣参加会议、活动，活动中自己是否积极发言，认真记录，会后自己的教学是否和以前发生了微妙的可喜的变化。
二是反思自己的每一节课，是否喜欢、师生融洽，面向全体，因材施教；反思自己的教学设计是否切合学生实际、教学行为是否符合新课改理念、教学方法是否灵活多样解决教学实际问题、教学效果是否当堂达到教学目标；及时回头品味和咀爵自己的教学过程，记下课堂教学中最成功之处，写下课堂教学中的点滴不足和遗憾，下一次上课中是否有借鉴和改正，从而形成“课课有反思”“节节有提高”。
三是反思自己和教师、学生沟通中是否起到了“为人师表”“教书育人”“学高为范”“德高为师”作用。自己的言行是否时时处处尊重学生，是否启迪学生的心智、是否有利于学生的全面成长、成材。
我们每个高中教师只要积极学习，加强研究，注重设计，不断反思，这样我们就能提高自己的业务素养，提高自己驾驭教材、驾驭课堂的能力，提升自己的教学艺术水平，提高每一节课的教学效率，提高学科教育教学质量，教师工作就变成了自己的乐趣。